Bonjour à vous mes copinettes !!!

Suis contente ...de la couleur ! et tout va bien ..enfin je verrai en terminant si ça marche vraiment 

Un grand merci pour avoir pensé à moi et mes 54 ans !!! De vos petits mots aussi 

Que dire ???  les vacances supers (bon l'appareil photo est tjrs resté ds la boite à gant de la voiture !!)  donc vous devrez me croire  lol   J'ai bronzé en Normandie et sans faire la crêpe (j'ai mangé des galettes ...) Pol m'appelait l'égyptienne !!! un beau brun doré comme quand j'étais petite!!

Nous aimons de plus en plus notre Calvados ...et les portais !! On y retrouve des amis ...puis des nouveaux ..la vie quoi!

les homards (humm Pol les cuisine divinement!)  les poissons , maqueraux marinés (fait par Pol!!!)   les tripes (du boucher!!) la salicorne ...ramassée par une vielle dame qui nous appelle" ha mes petits belges!! sont de retour au pays!"

le bonheur de retrouver nos amis de la chambre d'hôtes , en cadeau un bon resto ou le patron avait été chercher un immense bouquet de fleurs pour mon annif! pur bonheur

Donc malgré la balance et mes efforts !! j'ai pris du poids ...logique ??

mais j'ai re re re re décidé et j'ai déjà perdu depuis les 5 jours que suis de retour!

pesée lundi

j'ai acheté des bouquins ...dont maigrir en riant...vous me direz encore un ! mais je viens de commencer à le lire et le feuilleter et j'aime bien son caractère à Corinne Cosseron !!! voilou! 

Je vais faire un petit coucou chez vous !!!

Au max je promets de passer vous lire ! même pendant le GP moto !! 

mes aminautes et amies je vous souhaite un bon dimanche 

des tonnes de bisouxxxxxx et à tout à l'heure

ps : mon cadeau de Pol (montre vivofit garmin) est supet génial car rentrée j'ai connecté et je pensais que tt serait effacé et bien non !!! j'ai pu voir mes graphiques de pas jour après jour depuis le 30 juin !!!

maintenant je note les repas et tt est bien indiqué (calories ,graisses,etc!!) et même le poids que je pèserais si mes repas était comme celui du jour, ds autant de semaines!!

puis il me force à bouger si j'ai une ligne rouge!!!

je ne maitrise pas encore tout ...(la courbe de poids OUIIIII  ouin!!!!)

j'ai été très longue...je vous saoule dès le début

bizettes    edith