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Blog de vivre-libre
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REPAS mardi 24 juin publié le 24/06/2014 à 21:03
BONSOIR !!! les copinettes ...du soir !
voilà ma 2ième journée !
MATIN : - pain blanc grillé (50g) 1pt
-confiture fraise maison 1pt
COLLATION: 1 soupe maison 0pt
MIDI: - entrecôte (120g) 5,5pts
- 1cc huile 1pt
- roquette+balsamique 0pt
- sce poivre allégée 2cs 1pt
COLLATION 1yogourth light 1 pt
SOIR: pêche au thon
pêche (200g) 3pts
thon natrel (1OOg) 2,5pts
1cc mayo 2pts
TOTAL 18 points
c'est comique de recommencer ce comptage !!pourvu que j'arrive ! en plus des conseils de Dany!! le compte est bon
merveilleuse soirée à vous et bonne nuit
poutous doux edith
b
(4) commentaires
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et j'allais me faire une pdt au micro onde.....y en avait plus lol
mais ça va , je ne craque pas .......encore hihi
merci de tes conseils ! j'y ferai attention
Tu te tiens bien avec WW!!! continues ça va dégommer dur! Oui à midi je me suis fait du risotto mais avec du riz complet et des morilles séchées un peu de vin blanc de l'échalote et du bouillon de poulet dégraissé. Je n'ai pas mis de crème!
J'habite dans le Morvan en Bourgogne, c'est entouré de forêt!!! une belle région, avec également des lacs et étangs, de quoi randonner!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous