| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
vendredi ..infos importantes!!!! publié le 24/01/2014 à 18:34
Alors au moins tout le monde aura bien rigolé !
merci Chouketta ,non nous rien mais c'est vrai que c'était le chaos total sur les routes !!!
Chère Françoise ....je ne pense pas que ton avatar soit très souriant ! MAIS après 20 min de chipotage ....j'ai changé ma photo ,tu me diras si ça te convient !!!
Ma Gisèle attention au séné ...mes intestins etaient en partie nécrosés à cause de tisane de ce genre ....donc duffalac à boire !
Roulements de tambour ......popo fait !! merci de votre soutien....mdr
mais j'ai l'effet inverse et je cours vite au ti endroit....c'est l'un ou l'autre ....
je suis sortie 2km ...pour acheter un mix soupe et il était temps de rentrer
pas de zumba (vous comprenez pourquoi???)
20 min vélo ....7 km
haltères : 6 X 20 les 2 bras !!!
legs : 4 X 30 grands 1 X 30 petits
stepper ???
promis j'essayerai d'être moins brouillon ...mais c'est moua quoi!!! alors si c'est important je vous explique !! mais en principe c'est pas trop important ok??
bisouxxxxxxxxx
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te souhaiter un bon week-end, félicitation pour ton activité physique !!
un vélo pour cette été me tenterai bien, depuis un certain temps j'ai envie de m'en offrir un avec un petit panier devant histoire d'aller faire quelques courses ... ou autre et d’avaler les kilomètres de bonne humeur hi hi hi
aller je t'embrasse bon week!!!
tu es très bien sur ton avastar
toi envie popo
tu vas chez évelyne
elle a tout
gros bisous et prends bien soin de toi
Contente de savoir que "popo fait" (mdr) mais c'est vrai qu'il faut évacuer!
Mais bravo Edith pour le sport!!! je n'ai pas eu d'haltères cette semaine à la gym, je vais en faire dans la soirée.
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous