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Blog de vivre-libre
aide blog-
jeudi ....23/1 publié le 23/01/2014 à 17:46
bonsoir les aminautes
jsp que vous avez passé une belle journée !ici gris et pluie maintenant
alors je me suis levée plus tard et en principe c'est le marché ...qui dit marché dit DANGERS lol
Puis moi je pédale ,je fais zumba et petit déjeune Et d'un coup Pol passe sdb et prêt il me dit qu'im part sur le marché ...sympa le mec! bon à 11h _11h30 ...moyen pour moi ! au moins j'ai pas craqué à boire un coup et aller au resto ! je devrais même lui dire merci ....pffff égoiste !
je me dis bon demain autre endroit et là pas ses copains (moins de dangers hihih!) ben non ça va pas grrrrr
j'ai marché (2kms!!! lol) pharmacie et RDV nettoyage visage na
puis une vaisselle ....rhoooo honteux d'avoir attendu que zhom le fasse pendant ma promenade ....ben non !!!! hihihi
-20 min vélo.....7 kms
-15 min zumba (ça va mieux !! je suis ....)
- haltères : 3 X 20 bras gauche et droit
journée non finie !!! donc pitête stepp
j'ai testé velouté brocoli -lait de coco
d'une bloggeuse (j'ai oublié le nom..oups)
-400g brocoli -1oignon - 1 cube viande
600ml eau - sp - moi 1 courgette (cuire)
-200ml lait coco puis mixer
UN DELICE
Je vous souhaite une bonne soirée
merci de penser à moi !!!!!
moi je pense à vous
bisouilles du soir
edith
(4) commentaires
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bizzzzz les filles
Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit.
Gros bisous
Tendres bisous