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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
vendredi ...FIN publié le 17/01/2014 à 20:39
bonsoir !
alors vous êtes en forme pour le we ????
hier +ou- 1500 cal
donc aujourd'hui ....750 cal
mais j'ai pris un gin tonic pour l'annif d'Evelyne oui oui
je n'ai plus pédalé mais steppé (ça c'est duuuur) 7 min
....bon les haltères 5 X 20 je ne tiendrai pas trop !!! lol mais SI je sais passer chez vous facilement ....vu que je galère !!! je vais de ce pas !!!!
petit poisson ....mes implants (dentaires hihi) sont déjà placés depuis 5 ans
bonne soirée et bigs bisouxxxx edith
(6) commentaires
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tu vas y arriver
pt a pt l'oiseau fait son nid
bonne journée pte cocotte en chocolat
bisous
Super le stepper c'est déjà pas mal pour un début 7 mn. Petit à petit, tu augmenteras tes efforts quand tu te sentiras mieux.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous