En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samedi 5/10/13
publié le 05/10/2013 à 22:47 |
bonsoir ..vu l'heure !!!
tout en regardant ma petite sérire Profilage...je l'aime bien la petite Chloé !!!
je vous livre ma journée ...
Le matin ...grass mat !
Réception de cdes ...1 robe et des vêtements pour mes loulous et des jouets
la robe pour moua ! superbe Ah oui et des collants sympas et spéc!
Après-midi : ATELIER DU BONHEUR
avec Marie-Jeanne (sysiphe!) animatrice hors pair!
cet après midi m'a requinquer !
Des rappels de nos piliers de vie...Et je vois que je vais ds le bon sens.ds mes objectifs !
très bonne ambiance et beaux partages !!!!
je ferai mon bilan demain de mes minis défis (il est déjà tard <<<<<<;;;;)
et voilà la fin de ma série! snif !
REPAS
MATIN =pain complet +cacoillotte+café
Atelier : 1 verre de vin +1 ti morceaux de tarte préparée par Catherine et light!
SOIR : tartare maison
haché boeuf maigre 150g
tabasco-sp-moutarde-câpres
choux fleur cuit froid
cornichons aigre doux
quelques frites
eau thé
bonne nuit les copinettes
....ma pesée demain ou..lundi?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon dimanche
Bisous