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Blog de vivre-libre
aide blog-
dimanche et GP moto !! publié le 29/09/2013 à 15:55
Bon dimanche à vous ...
je crois que causer "poubelles"" ça nous change mdr ...On trouvera un "thème" de ce style et go ...on rira un peu
bon Gisèle est championne pour le moment!!jsp que le frigo n'a rien...lol
Mais c'est ça aussi notre force ...parler de tout et pas se prendre le chou !
Au fait j'ai cuisiné du lapin avec pomme -poire-gingembre et canelle(recette du site!) le résultat me plait bien ! c'est pour mes petits plats ...à moi ! Donc 2 parts au congélo!
Je textote en zieutant les motos !
Je me sens investie d'une mission ...(je plaisante!) Mais je veux réussir mes minis défis d'octobre!
Hier ,j'ai commencé...et ce matin aussi! ce sont des détails mais importants pour moi! Alors après je testerai la méditation!
ouch c'est le dernier tour ..pause (moto!) voilà ...fini
je vais préparer le repas...enfin le gigot piqué d'ail (hier!) est au four et je vais cuire haricots !
oui ...c'est en principe le repas de midi (il est 16h) lol
Ah oui suis super contente je vois le 7
79,8 ...et le 13 oct 2012 ..87,2
c'est bien d'avoir l'historique...-7,4 kgs avec des hauts et des bas...je suis fière de moi!
à tout à l'heure et bon dimanche
Il a fait super ce dimanche ...
donc comme je me suis promise de sortir ,j'ai pris mon zhom (j'ai pas de chien !!je plaisanteuuuuuu! ne prenez pas tout au sérieux les cops ) et marche de 2,3km-40min- 3314 pas actifs (pour un début!)
bon je n'ai pas testé la méditation ....pourquoi pas après??? vous dirai demain!
par contre la relaxation j'aime de plus en plus ,le soir ds mon lit!
mes repas
MATIN : 2 pistolets - 40g jambon
boursin light - café
EN CAS : 1 poire
MIDI : gigot agneau 160g cuit
haricots verts
bon j'ai compté mg 75cal pour la
cuisson du gigot
SOIR : 100g tomates cerises
150g champignons crus
TOTAL : 1000 cal
Voilou !!!
Demain OCTOBRE ...on lâche rien! et serrons nous bien....
C'est aussi une journée hyper spéciale!
Pas vrai ???
je vous embrasse et vous souhaite une belle et douce nuit !
bisouxxxx Edith
Ps : j'oublie mais je bois mes 2l d'eau /jour ....et des plaisirs aussi!!!
Help où est passé le lundi ????
bon je l'ai zappé ...donc demain on est en septembre! je crois que je ne suis pas la seule ...hummmm? allez vous laisse
(9) commentaires
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Bisous
moi qui adorais le lapin à la moutarde je ne peux plus en manger....
-7.4 kg ca c'est une sacré histoire ! waouhhhh
Merci pour ton comm :) ca fait tres plaisir !
bisous et continue à ne pas te prendre le choux :) hihi
Pour le repas des jardiniers,heureusement que c'est une fois par an .
Les personnes qui s'en occupent sont très gentils et plein de bonnes volonté ,le hic ,ils ne faut surtout pas leurs changer leurs habitude et le choix des menus ce n'est pas le top,ce n'est pas que je suis contre le cassoulet ,mais tant qu'à faire,j'aurais aimé un vrai.....LOL!
Les entrées toutes les années c'est la même chose .Les apéritifs pour moi c'est ceinture ,"faudra que je pense à prendre mon jus de fruit l'année prochaine" et les éternels biscuits salés ce n'est pas le top.
BON LUNDI!
BISOUSSSSSSSSSSSS
C'est vrai que c'est motivant de pouvoir retrouver tout notre suivi sur du long terme. Bravo à toi pour cette belle perte. Des hauts et des bas? Le principale est d'y arriver tout en douceur. Laissons notre corps s'adapter peu à peu aux différents changements.
Je vais normalement tout les dimanche vers + ou - 18h à Namur conduire mon fils. Si tu veux, on peut en effet se voir et boire un petit verre ensemble.
Passe une très bonne soirée.
Tendres bisous
Belle soirée ma petite Edith
Gros bisous
Bon moi le jour ou je verrai le 7 je ferai des culbultes de plaisirs
mais c'est loin!!!!
Demain salle avec Manuel cette semaine on attaque les abdominales hehe
C'est marrant la moto ne m'a jamais branche plutot f1 mais cette annee j'ai pas trop suivi j'aime plus tellement j'aime pas Vettel et j'aime pas Alonso alors je prefere lire
Je te souhaite une bonne soiree Pour les betises la suite dans le prochain nºhaha
gros bisous ma belle gisele