| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
bon je re re commence!!! 14 /8/13 publié le 14/08/2013 à 21:01
bonsoir mes amies!
aujourd'hui des lessives,le coiffeur ,un peu de rangement et regarder le foot ce soir!!!
oui pendant mes vacances j'ai fauté !! mais après tout ....
j'étais bien décidée ...c'est passé n'en parlons plus
j'ai même bu du sirop à l'eau (menthe glaciale!!! hummm! )je crois que tout Port était au courant et ils rigolaient un peu mais gentimment!
vacances nickel ,beau temps
j'ai acheté un manteau mauve hihi (en solde)
soit le match commence contre la France je vais noter mes repas
et vous laisser les cocottes
demain marché et brocante
REPAS
MATIN: pain 172 sylfide 21
ricoré
EN CAS : soupe 44
MIDI: filet mignon 170
huile 45
salicorne 52
maille agrume 23
EN CAS: fr bl 0% 46
SOIR : rillettes 88
thon naturel 165
asperges 50
feta 80
Eau ricoré
TOTAL : 960 CAL
donc cool !
à demain ....vite pipi et match
bonne nuit , à demain
GROS POUTOUS edith
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'adore ! et c'est de la vraie "ramassée ou coupée" par une vielle dame et vendue sur le marché ! bon à Bayeux pas ici !