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Blog de vivre-libre
aide blog-
LUNDI 20 mai publié le 20/05/2013 à 22:21
bonsoir ! amies du soir
cet am nous sommes quand même sortis!!
c'était le corso avec chars et confettis!!!et nous y allons quand tout est fini...sauf que nous somes partis trop tôt!!! lol c'est vraiment pathétique et même ridicule de voir les miss sur leur char ...enfin chacun son truc!
bcp de monde ...mais pas des connaissances ! à croire que nous étions étrangers à la population présente mdr
malheureusement la marche n'a pas aidé !!! les douleurs pieds et dos !! bon je vais doucement reprendre des activités pour comme disait Maria ne pas prendre racine !!!
je suis contente pour le défi (oui parfois je suis vite contente!!! mais j'ai tout bien fait...mdr )
REPAS
MATIN :- mangue (186 cal)
- fb 0% (20 cal)
EN CAS : soupe fane de radis (44cal)
MIDI : pot au feu (restes d'avant hier)
(300cal)
PROMENADE ...:1picon vin blanc(125cal)
:1 bière(113 cal)
: 1 cynar (100cal)
quelques chips!!
1 pomme (50cal)
SOIR : tartine (131cal)
gouda light (52cal)
2 L d'eau
1 sveltesse (99cal)
TOTAL : 1215 cal
Voilou !!!
bonne nuit ...à demain pour un beau mardi
Edith
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as raison d'être contente de ce que tu fais. Bravo. On continue dans la joie et la bonne humeur. Je t'envoir de gros bisous chaleureux (a la place d'avoir du soleil!)
Bonne soirée
comment vont tes pieds et ton dos? bien j'espère.
je voulais juste te préciser une petite chose à propos des lunettes: j'aime les lunettes, mais sur les autres. c'est comme j'aime les jeans: mais sur moi ça le fait pas, et les chapeaux encore pire!
je suis désolé si tu as pris ça pour toi, mais franchement je ne voulais pas te blesser. pour moi j'ai jamais apprécié en porter, et je me sens libéré de ne plus en porter, voilà tout. Alors encore toute mes excuses si j'ai été maladroite!!
et pour les règles, il est bien connu que de se peser pendant n'arrange rien, mais je joue le jeu quand même et puis j'ai fais le choix de les avoirs tout les mois alors je ne vais pas m'en plaindre!! (j'ai eu un stérilet qui coupait tout et j'ai pas aimé du tout!) et pour la ménopause, je veux bien te croire, mais du haut de mes 33 ans je ne parle que de ce que je connais.
bonne journée, bisous
Ce matin pas de sport a l'exterieur alors j'ai fait un peu dedans si demain matin il pleut pas je marche hier j'ai bien donne on verra samedi
Bonne journée bises gisele les chips aussi on des calories !!!!!
Courage mille bisous