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Dimanche 20/1/13 repos et coucou chez vous!!!
publié le 20/01/2013 à 19:59 |
Bonsoir les louloutes!!! bon petit dimanche avec pc sur les genoux...
Donc rien de nouveau...je dois encore préparer mes vêtements...Cette fois ce sont les collants et guêtres assorties prunes et lilas, le départ de la suite!!!
j'ai aussi une frousse bleue de glisser !
Une belle semaine va recommencer...en faisant plus attention ...enfin moi le début de la semaine ça va toujours!!! Je tie,ns jusqu'au jeudi!!! je progresse mdr!!!
Mes repas
MATIN : tartine + cancoillote + café
EN CAS : 1 gal de riz salée (40 cal)
MIDI : hum hum 16h ....
poulet + chicons crus+salade de blé
+ vinaigrette light
1 tisane
SOIR : crudités + vin light(non pas du vin ..
de la vinaigrette!!!)
Mes 2l d'eau ça pas de problème
Au fait je suis contente et je ne râle pas
83,8 kgs !!! moins 700g
Je sais que ce n'est pas bcp...mais si je fais pareil chaque semaine?
Je me rends compte que pour retourner chez le nutritionniste...je ne verrai pas le chiffre 7 ! Mais je ferai tout pour !
Je vous souhaite une belle semaine...
Enormes bisous à toutes...et voilou!!!
Bonne soirée et bonne nuit
Edith
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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il vaut mieux y aller doucement mais sûrement
Bravo en tout cas
je t'envoie plein de courage pour la semaine de boulot
moi je ne sortirai que demain pour aller à un enterrement à 80 kms de chez moi
sinon je "cartonne" autant que je peux pour ne pas trop encombrer les pièces de vie
pour les calories j'ai beau faire attention il ne m'en faut pas beaucoup pour prendre du poids et cette semaine j'ai craqué le soir avec des chocolats donc pas glop
bonne journée
bizzzz
Hello! Oui emeraudeeyes c'est pas évident avec ta mère!!! sois "égoiste"!!!
la tarte c'est pas encore trop grave...vu les circonstances...bizz
Ollive coucou..déjà au poste??? Un pt choucoulat?? bisous
Muriel ,merci et bon lundi
Vous direz si j'ai fait des pirouettes ou pas !!!
bonne journée...
pt rayon de soleil
bonjour,
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour une semaine toute nouvelle
qui j'espère ne va t'apporter
que de la joie et du bonheur
bon lundi
pleins de gros bisous
au plaisir de te lire
Mais Baloooooooo ouh ouh ... ici on a DEJA un groupe de personnes supers motivantes!!!
Chez qui veux tu t'inscrire???
Toi aussi sois prudente!!! t'es encore capable de te casser une jambe en allant à la boite aux lettres hahaha!!!
bisous ma grande!
merci ! en plus on vient de voir à la télé ...les hopitaux et tout les "blessés"!
Pourvu que les bus et trains ne circulent pas demain....
Tu es vraiment motivée...bisous
nous on a eu de la neige
merci de ton passage régulier pleins de bisous soit prudente