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Blog de vivre-libre
aide blog-
Vendredi +++11/1/13 ++++ repos ..!!! publié le 11/01/2013 à 23:51
Bonsoir!!! c'est le bon jour du bon soir!!
Pas fraîche ce matin!!!! mais debout 8h car kiné...il trouvait que j'étais "palote"
!!Pendant 1h il m'a bien fait travailler...et am massage...ouch ça me fait mal!!! elle me triture pour éliminer la cellulite...mais je n'arrivais plus à marcher...mdr
Demain j'ai envie de vous lire et surtout aller ds les groupes...
Puis la pesée...!! si c'est ok ,je note sinon j'attends...
MES REPAS
MATIN :1 tartine + fr tartiner+café
EN CAS : fr blanc 0%
MIDI :chicons crus + thon naturel
EN CAS : 1/2 grenade
SOIR : boeuf (bouilli) + légumes
pot-au-feu quoi!!!
Mes 2l d'eau ...hier aussi!!!!
Pas de montre...mais j'ai bougé!!!
Demain...je DORS et me lève ??? quand je voudrai YES
bonne balance à toutes et bonne nuit!
bisouilles les fripouilles
Edith
(1) commentaires
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maya-13 publié le 12/01/2013 à 11:27Je te souhaite un super bon we. Tu sais, si on reporte, cà ne va pas mieux pour celà. Il vaut mieux faire face. Je n'ai pas bougée si tu veux savoir. Bisous
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