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Blog de vivre-libre

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  • ZUT !!! compteur du samedi
    publié le 10/11/2012 à 21:47

    C'est le compteur des calories!!

     

    de la journée du samedi 10/11/12

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre demi-sel
    Goûter ou snack : Gouda, Biscotte classique, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Gin
    Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Crevette, cuite, Bœuf, bifteck, grillé, Huile d'olive vierge, Epice (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1406 kcal
    (6) commentaires



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  • vivre-libre 
    publié le 11/11/2012 à 15:32


    Ne te tracasse pas Ollive ....je bois "aussi" de l'eau ....1,5 à 2 l !!!!!

    voir....samedi 10 novembre Hihihi ! merci!
  • OLLIVE 
    publié le 11/11/2012 à 15:29
    ma pte belge tu m'as fais rire
    tu ne peux pas savoir
    par contre je veux que tu boives de l'eau c'est très important et tes reins coquine
    sacrée toi
    j'en ricane encore
    bisous
  • Franca27600 
    publié le 11/11/2012 à 13:55
    Chouette ,tu as marqué tes menus ,tu vas pouvoir les corriger ,au début c'est casse pieds ,mais il faut penser aux belles robes qu'on va mettre .....LOL
    Bon dimanche!
    Bizzzzzzzzzz
  • OLLIVE 
    publié le 11/11/2012 à 13:50
    bonjour,
    et oui comme tu dis nous perdons toutes nos valeurs
    nous ne pensons presque lus à nos ancêtres qui se sont battus pour que nous vivions en paix
    enfin c'est la vie moderne
    mais une drôle de vie
    des fois je dis à mon mari
    ou est notre belle France
    je te souhaite une bonne journée
    pleins de gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 11/11/2012 à 12:28

    merci....en général le we c'est très "dissolu" nos repas!!!!

    quand je travaille c'est un peu plus correct....je te promets ...lol

    mais -les horaires

    - les apéros et extras....imprévus

    - les restaurants.....

    ça coince....avec une bonne alimentation et comme je suis "obligée" de suivre mon chéri...hihi ben voilà

    tu vois c'est pas ma faute.....

    NON je plaisante!!! Tu as raison, mais déjà avec le boulot je ne sais pas manger à heures fixes..

    OUI je recommence ! re re re mais bon il est temps !!!!!

    merci Guel et gros bisous
  • guel23 
    publié le 11/11/2012 à 09:22
    eh bien tu es à moins de 1 500Kcal c'est pas mal
    mais il n'y a pas de "déjeuner" ??
    le must serait d'arriver à 1 200
    regarde tes menus tu pourras y arriver
    bon courage
    bizzz

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