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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
LUNDI 12 nov 2012 publié le 12/11/2012 à 19:40
Bonjour petite troupe!!!
Matin : 1 tartine + brie +café
MIDI : Blanc poulet + pates + choux-fleur
+ basilic en tube
SNACK : 30 g chocolat noir
SOIR : chicons au gratin
Pierette !!!! Gruyère !!! + 215 cal TOTAL
1208 (oubli!!! )
1,5l d'eau
Voilà !!!! pas trop le temps de m'attarder ...
Demain debout tôt et...trouver des vêtements (pour le "bas" de ma jolie personne!!
)J'ai les bas ,les chaussures....de nlles lunettes!! mais plus de jupe où j'entre mon popotin et mon ventre!!!
je vais encore râler et passer des heures LOL
Bonne soirée à vous toutes et bon demain!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen) Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Chou-fleur, cuit, Epice (aliment moyen) Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Gratin d'endives et jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 991 kcal (1) commentaires
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Merci!!! j'avais oublié le fromage.....1208 cal !!!!
bonne soirée et bisous !!!