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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
Journée du mardi 28 aout 2012 publié le 28/08/2012 à 19:24
Me voici!!! je mets un temps fou...
avec internet....qui a des ratés!!!Et je devais encore faire un examen à l'hôpital !!
Ce qui explique ....
Mes 2 "Orval" apres!!!lolMES REPAS
MATIN : 1 tartine+ beurre+café
1 compote allégée
MIDI :1 banane
3 batons surimi
EN cas : 2 "Orval" bières bien sur pour ceux qui l'ignore
SOIR : - entrecôte grillée
- champignons
3l d'eau
Mais la bonne nouvelle ....ce matin ma gentille balance m'a donné un chiffre important ...
Passé des 80 et plus!!! j'étais à 79,9 Kgs
J'espère vous lire !! et avoir des petits coucous postifs de vous mes coupinettes
A demain et gros bisous
EN PLUS : 1 yogourth fruit 0% 885+48= 933kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable) Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Surimi, bâtonnets Dîner : Champignon, tout type, cru, Bœuf, faux-filet, grillé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 885 kcal (1) commentaires
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C'est bien d'avoir perdu alors que tu as bu des bulles, comme quoi, on peut perdre en buvant, lol.
Pour tes ratés internet, menace ton opérateur de changer tu verras que ça n'aura plus rien, c'est ce qui c'est passer pour moi et bizarrement plus de problèmes :p mdr
bonne soirée