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Dimanche 19 aout 2012
publié le 19/08/2012 à 21:21 |
Bonsoir la troupe....repas de ce didi 1048 cal
Matin : 1 Tartine pain de seigle + confiture fraise
+ café
Midi : spaghetti bolo (150 g de pâtes cuites)
Snack : Thé
6 raisins blancs (oui 6!)
Soir : 200g haricots verts
150 g cabillaud
3 tr de citron + vinaigre de cidre
3l eau Oups + 1 chimay blanche (comptée !!!)
Donc ne suis pas mécontente ,j'ai géré les pâtes et jeté tout ce que mon homme n'a évidemment pas mangé ....
horripilant!!! et ce soir il ne mange pas !!!!
Comment y fait ....c'est trop injuste
Demain hopital pour perfusion ....je ne mangerai pas bcp !!!
Bonne nuit les petits et faites de beaux rêves
Big bisouxxx
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, à la viande, Gruyère |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Vinaigre, Citron, frais, pulpe, Haricot vert, surgelé, cuit, Cabillaud, cuit à la vapeur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1046 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et oui une nouvelle journée
nous allons faire le nécessaire pour manger équilibré
moi je cuit des artichauts et des blettes chou-fleur du jardin
peu calorique tout ceci
bonne journée à vous toutes
tous mes compliments tu sais bien gérer
et c'est parti pour des kilos en moins
bonne soirée
En tout cas tu reprends sur les chapeaux de roues! quel sérieux!
aujourd'hui mes collègiues m'ont accueillie avec tarte aux prunes et brownie, heureusement que mes repas était super sains pour rattraper un peu mais quel plaisir de manger des douceurs...
en tout cas, tous m'ont dit que j'avais meilleurs mine et que j'étais mieux avec 3 kilos en + qu'en moins, ils sont gentils mes collègues hein^^ MDR
Alors ce baptème c'était comment, une pièce montée délicieuse avec un verre de pétillant quand même! LOL
à plus tard, bisous et bonne reprise!