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Samedi 18 aout 2012
publié le 18/08/2012 à 20:27 |
Repas de ce samedi!!
Cro cro chaud !!!! et pc pas top (internet bug ....pour télé aussi....)
MATIN : 1 tartine pain complet + bridelight + café
MIDI : 155 g entrecôte grillée + tomates et oignons rouges+ vin balsa
1 verre de vin rouge
Snack : 1 compote
thé
SOIR: 1 soupe
100g pain complet toasté
reste d'hier caviar aubergine + 1/2 tomate
3l eau
Je râle car avec internet qui déconne je ne saurai pas voir les essais du grand prix moto GRRRR
Là je suis énervée à fond et devinez qui en prend plein la figure???
mon chéri !!!! qui n'y est pour rien et qui adore aussi
Soit pas d'exces donc de ce côté Yes!
Pour vous les choupinettes que cette chaude journée a été raisonnable...??? Big bisouxxxx
1050 cal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Déjeuner : | Bœuf, entrecôte, grillée, Tomate, crue, Oignon, cru, Vin rouge 12° |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Aubergine, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1048 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je vous souhaite un très bon dimanche les filles
je me noie de coca cola light (marque carrefour) je peux pas m en passé hummmm avec des glacons
Bisous frigorifié