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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
dimanche 10 juin 2012 publié le 10/06/2012 à 21:28
Voila !!!!!! Je ne vais pas tarder à aller faire dodo...
Déj : 1 pistolet + 10g beurre +café
Apéro : 1 verre de cava et 2 chips! 2!
Diner : américain (steak haché quoi) nature maigre + tabasco +sce anglaise + sp + câpres
tomates + vinaigre balsamique
Snack : 1 biscuit avec chocolat
Souper : 6O ml de cynar (j'ai mesuré!!!)
soupe (à moi avec courgettes comme d'hab)
80 g jambon méke ossi
donc ai pris mon bon verre!
A demain les filles bisouxxxx
vi 2l eau pulco citron
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre demi-sel Déjeuner : Vin blanc mousseux, Steak haché 5% MG, cru, Tomate, crue, Vinaigre, Câpres Goûter ou snack : Biscuit sec avec tablette de chocolat Dîner : Apéritif à base de vin ou vermouth, Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 865 kcal (1) commentaires
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Moi aujourd'hui me suis reprise en main mais j'ai un peu eu une histoire avec le reste des fromages d'hier lol
allez, on s'en est pas trop mal tirée pour notre week end ( ma balance en est toujours au même stade qu'avant ouf c'est déjà ça)