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Blog de vivre-libre

aide blog

  • DIMANCHE 2 septembre 2012
    publié le 02/09/2012 à 20:32

    Bonsoir....pas trop fière de moi ...quoi que j'ai résisté !!!  si si car 1 apéro et 2 crémants + 1 bière !!! En principe quand je suis de "sortie"  je bois plus !!!

    Balade à la braderie et repas au resto!

    1980 kcal !!!! mes 2 l d'eau quand même...

     

    MES REPAS

     

    MATIN : 2 pistolets (pan-pan) + beurre+

                   confiture myrtille

     

    MIDI : 1 picon-vin blanc

                Carpaccio boeuf

                Américain + 1CS mayo +qq frites

     

    EN CAS !!!!   2 crémants

                          1 chimay blanche

     

    SOIR  :  4 tartines craquantes sarrasin (20g

                  150g jambon

     

    J'espère que vous avez été "sages" wink les filles!!!

    Demain ....là j'ai peur...devil Apres avoir reçu mon horaire pour la rentrée...

    Bruxelles avec mon chéri...donc resto ,puis faire un pt coucou à nos "amis" ...espagnols (solesombra...cognac....)

    que de tentations mais je vais pas boire de l'eau toute la journée !!!frown

    Le lendemain ...le 4 ,les choses sérieuses (hum hum ) commencent et finis les extras en amoureux (en ce qui concerne ...la capitale où je bosse)

     

    Passez mes choupinettes une bonne nuit

    Je crois que je vais jeter un oeil sur Njr 12

    "cure à Brides...et patati ...sur les kgs en trop !!!wink

     

    Je ne pense pas que zhom aimera !!!mais c'est lui qui me l'a dit...donc!!!  merci à lui

    Si c'est nul !! au lit

     

    Bisous tout doux à vous!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen)
    Déjeuner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Mayonnaise, Apéritif à base de vin ou vermouth, Vin (aliment moyen), Carpaccio de boeuf, Steak haché 15% MG, cru
    Goûter ou snack : Vin blanc mousseux, Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable)
    Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1979 kcal
    (3) commentaires



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  • chouketta 
    publié le 03/09/2012 à 09:08
    coucou merci de ton soutien
    ah ben de temps en temps tu as le droit a un plasir sans exagération hi hihhi
    je regarde en replay la cure a bride NRJ12
  • vivre-libre 
    publié le 02/09/2012 à 21:21

    ouch !!c'est bien Babette... mais je crois que demain ça va être dur dur!!

    merci à vous

    Ps: fini ! je ne sais pas regarder NJR 12 pffff alors dodo

    bises mes choupines
  • BABETTE97215 
    publié le 02/09/2012 à 20:40
    Moi je suis sage pour l'instant, l'heure du goûter n'est pas encore arrivé, et ma mère m'a déjà proposé du gâteau, c'est son anniversaire, soit je refuse, mais ce sera dur, soit je prends le tiers d'une part, car les parts de gâteau c'est à partir de 300 kcal, et je ne veux pas dépasser 100 kcal pour un goûter!
    Comme l'a dit Justine, à partir de demain pas d'écart!!!

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