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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
lundi 20 aout 2012 publié le 20/08/2012 à 23:56
Trop fatiguée !!!!a demain
Me voila!!!! je me suis surestimée hier!!!! pas bien aujourd'hui!!!!
nausées et t° ...bof bof Pourtant je suis obligée de faire les courses cet apres midi!!!!
REPAS
MATIN : 1 tartine + bridelight + café
MIDI : Risotto épinard recette JMC
1 fr blanc 0%
SNACK : 1 pomme
2 Orval + chips
SOIR : 1 crémant
pennes carbonara
1 wisky
Mais malgré les écarts .....le meilleur moment.....voir mes petits enfants!!
1600 cal environ
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Déjeuner : Riz blanc, sec, Épinard, surgelé, Huile d'olive vierge, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué, Échalote, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées Dîner : Champagne, Bière faiblement alcoolisée (3° alcool), Pâtes à la carbonara Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1522 kcal (2) commentaires
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AneLorDabo publié le 21/08/2012 à 05:32J'avoue que tout comme toi à la première journée de travaille, j'ai été excité, mais également très fatiguée également. Aujourd'hui hop hop hop de nouveau malgré tout debout à 5h09:) Bises et belle journée à toi
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fatie publié le 21/08/2012 à 00:39Bonne nuit
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