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jeudi 16 aout
publié le 16/08/2012 à 22:55 |
LA honte.... pt déj Ok
Ensuite marché ....ai gouté sushis.... bof bof
Puis .....copains Bieres ... 1 eau !!
Re copain ....bieres + rosé !!!
Soir : vol au vent + frites + .....apéro picon vin blanc !!
ai bu de l'eau!!!!!
2 cracottes + brideligts + tabasco
PAS FIERE DU TOUT.....
Vais dodo trop honte
bizzz aux vraies courageuses!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Dîner : | Poule, viande, bouillie, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines, Vin rosé 11° |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2018 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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oui ma chérie j'en sais quelque chose
tu sais !!!!
mais voilà le résultat
_600 gr aujourd hui tout en prenant de la cortisone à forte dose
bonne chance à toi
bisous
merci Titite ,je me sens mieux ici que quand j'étais chez JMC !!
SAUF des copines avec qui j'ai moins de contacts......Maya ,Sisyphe etc...
Mais des pas trop gentilles ....lol !!!! ne me manquent pas hihi
a bientôt et bisouxxxx
j'adore te lire au moins tu es franche et c'est très bien
ne te fais pas de soucis et ne culpabilise pas
tu vas te reprendre la semaine prochaine ma belle
et tout sera oublié
bonne soirée les filles
Exact Nadita ! suis du genre à pouvoir donner les "conseils"...mais ne faites pas comme moi quoi!!!!
bon reprise mais me bouger surtout lol
bises et merci ( j'ai pas mal au crâne....suis bien entrâinée....hihi)
merci les filles !! mais moi c'est tjrs comme ça ...
je tiens pas longtemps mes bonnes intentions.....me concernant LOL
mais je me "lâche" trop souvent!!! mdr
bisous à vous , merci de m'épauler Edith
Il ne faut surtout pas avoir honte, nous sommes des humains se faire de petits plaisir, c'est pas si grave que ça il suffit de se reprendre en main.
Bon courage ma Belle