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Blog de vivre-libre
aide blog-
Mercredi 15 aout publié le 15/08/2012 à 21:31
Bonsoir!!! amies du soir...
Les vacances en France ....Cool et le retour pour reprendre le boulot en septembre
On repartira peut-être...mais pour mes kgs vaut mieux pas!!!
J'ai vraiment besoin de me rererereprendre en main....
Donc le compteur de calories!!!
Le 1er jour ...ça va tjrs!!!
je me pèserai pour noter sur ma courbe samedi!
il me reste de l'espoir...
Mais je suis super super contente de vous retrouver et sutout...ADMIRER VOS PERTES DE POIDS !!!!
chacune vous gardez le cap !
Merci de me remettre sur les rails...
Voila mes repas
Pt déj: fr blanc 0% - compote-
café
Diner: côte porc +haricot sce
tomate
Snack: 1 carotte
1soupe
Souper: concombre +thon
naturel + épices
2l eau aromatisée avec Antésite (réglisse)
je ne connaissais pas ...découvert en normandie...et c'est sans sucre (en ai acheté avec menthe et autre avec coca) super concentré quelques gouttes suffisent
Non ne pensezpas à autre chose ...coquines
A bientôt mes louloutes gros bisous chauds
Pourvu que je continue à noter et faire gaffe!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Porc, côte, grillée, Beurre demi-sel, Haricot blanc, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Carotte, crue Dîner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Concombre, cru, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 857 kcal (7) commentaires
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Cool si la balance a été gentille
Moi je réalise que le 25 aout sa fera 2mois que je suis au régime waouh
Bisous bisous et ON LACHE RIEN OK Bisous
merci ma chouketta !! ce matin ma balance était déja plus gentille!!!
oui restons motivée et ensemble c'est mieux !
on y croit bisouxxxx tout doux
Bisous bisous
Merci docteur! t'es trop mimi.... Tu as raison ,mais jen'en boit pas ts les jours
Je te remercie de tout coeur...c'est gentil à toi
bonne soirée et big bisous