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Blog de vivre-libre
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samedi 23 juin 2012 publié le 23/06/2012 à 20:47
Tralala tralalilalère ...
Bonne journée!!
Déj : 1fr blanc 0% + café
1galette de riz (pas trouvé
ds compteur calories!!!
29 cal ,j'ai pris petit
beurre!!!
DINER : 1 côte de porc
petits pois
SNACK : 1 pomme
SOUPER : 1concombre s-p
thon naturel 100g égouté
Moi pas dégoutée !!! le thon lui égouté...
Donc si no problème ...845 Cal
Suis contente ,mais vla ti pas que mon homme m'invite au resto demain...Et celui là on y mange bien!!! 1: PAS DE VIN
2: PAS TOUCHER AU PAIN
3: PAS TERMINER MON
ASSIETTE (enfin mes!)
Bonne soirée à mes cocottes qui me soutiennent si tres tres fort !!
Ps le gateau est light ...et vite fait...
j'allais oublier j'étais hydraulique ce jour :2L eau + Thé
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Biscuit sec petit beurre Déjeuner : Porc, côte, crue, Beurre demi-sel, Petit pois, cuit Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Soupe de légumes, tout type, Concombre, cru, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 842 kcal (0) commentaires
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