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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
mardi 19 juin 2012 publié le 19/06/2012 à 22:30
Bonsoir!!!! vous qui ne craquez pas ou si peu !!!
journée de qualification à l'école...donc repas avec membres du jury!
oups je viens de me rendre compte oublié gin tonic!!!
Déj : omelette fromage + pt bout pain + café
Diner : Apéro jus ananas + toasts
Salade + gésiers
blanc poulet + sce sambre et meuse
pommes dauphines (peu)
3 verres vin rouge
mousse fruit framboise
café
souper : un peu de pâtes (restes hier mais pas
light...)
et mon gin tonic.... + 2 l eau
1933 cal avec gin 2083 cal la honte !!!!
bisoux à vous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Omelette au fromage Déjeuner : Toasts salés, garnitures diverses, Vin rouge 10°, Pomme de terre dauphine, cuite, Gésier, canard, confit, appertisé, Poulet, blanc, cuit, Mousse aux fruits Goûter ou snack : Ananas, jus à base de concentré Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Sauce au fromage, Sauce au fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1933 kcal (0) commentaires
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