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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
Dimanche 17 juin 2012 publié le 17/06/2012 à 21:34
Ouf la journée est finie....plus manger LOL
Déj : 1 fr blanc 0% + 1 café
Fraises (sans sucre -sans chantilly -!!!!)
Diner : Steak grillé (huile au pinceau!!)
tomates
Snack: ananas frais
Souper: 1 courgette ronde (les meilleurs!)
vidée et cuite 2 min micro ondes
Chair + 80g jambon + curry poudre
cuit ds pt poelon
Tout dedans + le beau chapeau!!!
2l eau oui de l'eau ,rien que de l'eau...
578 cal yes!!!!
Bonne soirée à vous les copinettes
Go pour demain !
Peut-être que j'oserai me peser car si j'ai repris je note pas sur ma courbe...je ne veux qu'une qui descends ! C'est bête je sais
Bisouxxxx
mon alimentation Petit-déjeuner : Fraise, fraîche, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Soupe de légumes, tout type, Tomate, crue, Huile de soja Goûter ou snack : Ananas, frais, pulpe Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Jambon cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 578 kcal (1) commentaires
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AneLorDabo publié le 19/06/2012 à 06:14Coucou je viens de lire ton commentaire sur la beauté le facteur de bonheur et tout:)) et tu sais quoi, tant mieux si tu as cette capacité d'adaptation, c'est une véritable et force et un allié dans la vie à mon sens:)) Bravo à toi et belle journée:))
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