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Bonjour !
Blog de vivipretty
aide blog-
Fini les tentations !!! publié le 09/04/2008 à 12:42
Ca y est c reparti !! Je pense que j'ai souvent dit ca récemment mais j'iame bien cette phrase ca me rebooste !!!Dès ce matin, j'ai vraiment repris dukan et calculant mon quota de protéines : j'en suis déjà à 35grs (sachant que le nombre de protéines ingurgitées doit être égal ou supérieur au poids : exemple je pèse 67kgs (et oui tjs !!!) je dois prendre un minimum de 67 grs de protéines)
Voilà donc ce matin mon petit déj a bien commencé, je vous mets le détail plus bas.
bisouilles les filles, à plus
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de blanc de dinde, 2 yaourts 0% nature, 30grs de camembert bridelight, un thé vert à la menthe Déjeuner : 4 batonnets de surimi, 2 filet de cabillaud, fromage blanc Goûter ou snack : galette dukan vanillée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bisous
je te fais de très gros bisous, passe une bonne journée
à plus tard !