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Bonjour !
Marraine
Blog de vivine678
aide blog-
Je m’appelle Yvonne publié le 25/03/2011 à 22:34
Je m’appelle...Yvonne J'ai 64 ans je pèse 80kg et j'ai du mal a supprimer les douceurs ..... Je mange équilibré,mais je craque..dur dur !j'ai fait beaucoup de régime..entre autre j'ai même été suivie par une naturopathe,en 8 mois j'ai perdu 8kg;mais les fêtes sont arrivées avec le rituel:confection des petits gateaux et chocolats avec mes petits enfants ;repas de famille noel nouvel an ,les rois......bref on n'en fini pas. J e n'arrive plus à retrouver cet équilibre alimentaire,c'est pourquoi je vous appelle au secours. merci d'avance ! Yvonne C'est pourquoi(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Effectivement, c'est souvent difficile de se passer de nos douceurs bien aimées au début, car il faut que vous sachiez qu'une guerre bactérienne s'opère! et souvent se sont vos bactéries pathogènes qui veulent leur nourriture pour ne pas mourir! or, le but c'est de les affamer afin qu'elles disparaissent! il y a des coups de pouce thérapeutiques, si vous vous les je vous les donnerai.
pour la vitamine D, vous pouvez en prendre de la naturelle par internet, il faut qu'elle soit à base d'huile de foie de Flétan et vous pouvez en prendre 5000 unités par jour!
consommez la le soir au diner avec un peu d'huile d'olive dans votre salade. Elle est plus assimilable!!
Où se trouve le plan de la 3ème semaine ,
Merci de me répondre je suis impatiente de savoir !
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