Hello hello !

Voilà, le Grand Challenge est lancé et moi, ça m'a donné envie de m'en relancer un !

5 ans sans sport et 10kg supplémentaires après mon bac, je m'étais remis à une activité sportive régulière en entrant chez Aujourdhui.com en janvier 2010 !

Eh oui, bosser entouré de gens motivés par le bien-être, ça vous pousse à vous remettre en forme. J'avais quand même perdu 6kg en quelques mois rien qu'en me décidant à me bouger un peu sans pour autant trop changer mon alimentation !

Mais bon, après 1 an, j'avais un peu moins de motivation, j'étais un peu malade donc j'ai raté quelques séances et bim, on retombe dans le cercle vicieux de la prise de poids! (quoique, j'ai repris que 2/3kg mais j'ai perdu mon muscle durement accumulé, donc c'est un peu pareil!)

La semaine dernière, on a fait un tournois de badminton entre collègues et ça m'a redonné envie de faire du sport ! malgré quelques courbatures, je me sentais bien mieux après !

ALORS C'EST DECIDE, je me remets au sport 2/3 fois par semaines ! En plus je pars bientôt une semaine en vacances alors il faut bien que je sois présentable à la plage ! :-)

J'ai aussi acheté une nouvelle paire de chaussures qui apparemment sont super pour le dos, des FIVE FINGERS SHOES de la marque Vibram ! Vous connaissez ? Quand on marche avec, c'est comme si on marchait pieds nu, mais protégé ! :)

Le design est original et il faut s'assumer par contre :

VOILA!

ET VOUS, c'est quoi VOTRE défi personnel pour vous remettre en forme pour les prochains mois (années?) ? (et en plus je vais gagner plein plein de points en postant sur mon blog ! :p )