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Blog de vivie1328
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Bilan Semaine 4 régime JM COHEN publié le 01/06/2013 à 10:13
PAS UN GRAMME PERDU CETTE SEMAINE !!!! Mais je ne suis pas étonnée car la semaine a été difficile tant au plan professionnel que personnel. Alors, devinez ce que je fais quand je suis en grande période de stress comme cette semaine : eh bien, j'ouvre toutes les portes des placards jusqu'à ce que je trouve quelque chose à manger (salé, sucré peu importe car cela me calme). Et si je ne trouve rien dans les placards, je vais voir dans le frigo.
Je sais c'est pas bien mais cela me soulage. Le début de semaine prochaine promet encore du stress mais il faut que je me fasse violence pour ne pa faire de bêtise et ne pas manger de façon déraisonnable.
Je suis allée une fois à l'aquagym afin de me défouler. J'avoue que cela m'a fait du bien.
Demain, je fête quand même l'anniversaire de mon fils. Je vais faire en sorte que cette journée soit le petit rayon de soleil qui fera du bien.
Allez, j'essaye de me motiver et me dire que c'est un cap difficile qu'il faut surmonter.
Bonne semaine !!!
(4) commentaires
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Bon lundi à tout le monde.
Merci pour votre soutien. La semaine dernière s'est mal terminée, j'espère que cette semaine se passera mieux. C'est pas compliqué.
Cet après-midi va être difficile car j'ai un rendez-vous qui me fait un peu stresser. S'il se passe bien, je me sentirai mieux !!!!
Gros bisous à toutes les deux.