Blog de vivie07
aide blog
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mon moral est gonflé à bloc !
ce matin j'ai tenté la balance ! hihihi je triche normalement c'est que le vendredi alors j'ai pas enregistré ! mais à priori 1 kg s'est envolé !
demain midi gare à la tentation ! y'a une copine qui vient de loin et on bouffe au resto avec elle !
bah, on verra, je vous raconterai !
faut que je modifie mes photos sur mon ordi pour en mettre ! comme çà je pourrai vous présenter ma petite famille .....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
jus de fruit, yaourt, pain complet |
Déjeuner : |
poélée de legumes + steack + fromage + pain |
Goûter ou snack : |
abricot sec |
Dîner : |
salade marine mais avec crevettes au lieu tofu !!!! |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
tournon ai une ville que j aime beaucoup quand j été enfants j ai toujour dit que je vivrai la bas mais le sort en a voulu autrement.
il y a toujour le cru du rhone par forte pluie??????
c est ce que j avis aimé (avoir l eau a ces pieds)
bonne journée
et félicitation pour le -1 c a fait toujour plaisir moi qussi j ai perdu 600g en un jour et j espère bien continuer.
a+++