| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
cool la vie
publié le 11/06/2008 à 20:27 |
verdict samedi.....pour le poids....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches pain céréales, 2 fromage blanc, 1 compote, café |
| Déjeuner : | salade verte, 2 cs Gnockies, escalope poulet, crème, brocolis vapeur |
| Goûter ou snack : | 3 carreaux chocolat blanc, 1 café |
| Dîner : | 200gr fromage blanc + CS graines, salade verte, 2 tranches de jambon blanc, 2 tranches pain céréales. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Hey mais tu es devenue une sportive acharnée, je suis épatée, bravo ! J'espère que ça te permet d'évacuer un peu le stress par rapport à la maison.
Je croise les doigts de pied pour Julie (ben oui il faut quand même que je puisse taper sur le clavier de l'ordi) lol
Pour ta journée de repas d'hier, où est le dîner ? Si tu le rajoutes je peux te faire un petit retour ;) Bisous