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Accueil   >  espaces  >  vivi63  >  petit coucou avant la sieste

Blog de vivi63

aide blog

  		• petit coucou avant la sieste
    publié le 22/05/2008 à 16:43

    Salut les cocottes, j'espère que tout va bien pour vous et que vous avez noter les mots clés de note réussite:

    Positiver, boire,     bouger, noter.

    Je suis HS, je ne sais pas comment Kina fait mais moi ko quand je fais 4 jours dont 2 matins , il faudrait que je mette un podomètre pour voir les kms que je fais au boulot!!!

    Voilà sinon SUPER SOIREE avec mon chéri!!!! et j'ai commander de ce que je mangeais ! Normal! j'ai hâte d'être samedi matin car je fais vraiment très attention et je bouge donc... on verra!

    Et maintenant j'ai 3 jours de répis qui me feront du bien. Mais en attendant je vous laisse car je vais une toute petite sieste.


    Gros bisous à plus





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 petit pain blanc, 1yaourth nature, 1 compote, café
    Déjeuner : 1 pomme, salade verte, 4CS pâtes, 30 gr fromage, 2 tranches de jambon, 1/4 melon, 1 carreau choco.
    Goûter ou snack : rien, bu que 1.5l aujourdhui
    Dîner : 1/2l soupe, salade verte, 1 tranche pain céréales, 20gr st moret, 1 fromage blanc avec 1cs musli
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • kina42 
    publié le 23/05/2008 à 16:42
    kikoo !! alors eau bonne ?? pas trop forcée ?? moi hihi , encore squach avec isa !! bon , bien plus tranquille qu 'avec nico ou tatiana !! faisait longtemps qu'elle n avait pas jouée, donc prudence ! pour dimanche , mauvais temps !!! lol pense au cranium !! hihi!! bises et ne craque pas , je zieute !! ... ps: heu ??? tu crois tee shirt plus court ? t es sure ??
  • cateli 
    publié le 23/05/2008 à 10:47
    Waouahh!!! Super motivée toujours!!!C'est bien ça !!on continue comme ça!!!Moi aussi j'ai hâte de voir ton résultat demain!!!!
    Bises et bonne journée!!
  • kina42 
    publié le 22/05/2008 à 20:23
    kikoo !! pffff c'est quoi ce boulot !! déjà en arrêt !! vais me recycler aussi je crois !! tu bosses 2 jours et il t'en faut 3 pour récuperer ??? mdr , moi squaché cet aprem ttrrrooopp bien !! c'était super hier ! je rigolai encore à cause du type et moi en apnée !! hihihi !! bises
  • AneLorDabo 
    publié le 22/05/2008 à 17:06
    Oui je suis d'accord avec tes mots d'ordre pour y arriver!!! Bon et puis je suis sure que samedi tu vas avoir une bonne surprise!!!! Bonne soirée

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