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Bonjour !
Blog de vivi63
aide blog-
je note juste mes repas!!! publié le 20/05/2008 à 22:40
Coucou les filles votre journée c'est bien passée?pas de dérapage?
Je suppose que non ALORS JE DIS BRAVO!
Bon je ne vais pas tarder demain matin je me lève à 5h15 donc il est grand temps que je me couche!!!!!
J'ai nagé 600 mètres à midi, et marché tout l'aprem (au boulot!!!!) suis naze.
A demain soir, bonne journée demain et on oublie pas :POSITIVER, BOIRE, BOUGER,NOTERGROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain céréales, 1 compote , fromage blanc Déjeuner : salade composée (2 patates, 2 blancs oeuf, 1 tomate, brocolis, vinaigrette) Goûter ou snack : 30gr de pain, 1fromage blanc, 1 compote à 17h15 Dîner : 1 soupe minute, salade verte, 1 fromage blanc avec CS musli, 1 tranche pain céréales avec 1cc st moret. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ValerieLeSport publié le 21/05/2008 à 20:19bsxbsx @+
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ValerieLeSport publié le 20/05/2008 à 23:23yes pas de derapage cool non , bsxbsx @+
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