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Blog de vivi63

aide blog

  		• journée sieste et lecture
    publié le 23/04/2008 à 09:10


    Salut les cocottes, j'espère que vous allez bien et TOUTES!!!! Bon aujourdhui, HYPER COOL je vais lire, lire et relire j'ai du pain sur la planche!!! Et l'ordi bien sûr cette petite drogue sympa!!! lol
    Mon repas est déjà prêt, donc pas de stress.
    J'ai bien dormi mais mon genou est tout raide ce matin, on verra bien vais faire doucement.

    Bonne journée et GROS BISOUS





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain céréales, 1 compote , fromage blanc
    Déjeuner : salade verte, brocoli, 2 oeufs durs, 2 patates 1 noisette de beurre
    Goûter ou snack : 1 termos de tisane
    Dîner : salade verte, endives braisées, fromage blanc, 1 yaourth 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 23/04/2008 à 10:03
    oui xls pour drainer et xls pulp & slim pour destocker les graisses
    allez bon courage bsxbsx @+

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