| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vivi63
aide blog-
ah le planning des femmes! publié le 26/03/2008 à 08:54
Bonjour tout le monde!!!
C'est vrai quoi! Nous les femmes on est toujours entrain de courir après le temps. On s'emmmerdrait sûrement autrement.
Voilà mon planning de la journée:
1.courir à 9hSUPER 8kms, pas eu mal à mon genou
2. douche, massage GROSSES CUISSES, ABDO
FESSIERS
3.courses
4.rangement et sols
5.faire soupe, preparer repas soir
6.Repasser si j'ai le courage
7..Me reposer un peu en lisant car je fais nuit ce soir PAS ENCORE EU LE TEMPS
Bon je crois que ce n'est déjà pas mal . Bon je reviens tout à l'heure là je suis un peu juste pas tout à fait prête.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain céréales, 1 compote , 1 fromage blanc, café Déjeuner : Salade composée(verte, fromag e, carottes, 1 oeuf, surimi) raisin, 2 carreaux choco, 2 réglisses, café Goûter ou snack : 1 yaourth 0%, tisane 1 cruche (1 litre) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'en profite tant que je peux encore!!!!
je crois que tt est question d'organisation!!!
et puis quand on aime on trouve tjrs le temps non? bsx bsx @+bon aprem