En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
de retour juste un petit coucou
publié le 11/03/2008 à 17:57 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain céréales, 1 compote, beurre , café |
Déjeuner : | 2 sandwich crudités |
Goûter ou snack : | 1 fromage blanc , 1 carré choco blanc, 1 café |
Dîner : | brocolis vapeur, poellee poireaux, carottes, oignons 1 CS huile olive, 150 gr fromage blanc 20% , fraises au sucre chantilly |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Il faut que je recommence doucement ,j'ai été opéré en octobre
2007! Bisous et bonne soirée!
Sinon je fais tjrs mes footings 2x par semaine et mes exercices de gym tous les soirs!!
Bonne soirée à toi ,àdemain j'espère!