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salut les loulouttes
publié le 08/02/2008 à 16:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain céréales, 1 compote , 1 fromage blanc, café |
Déjeuner : | poellée de légumes (oignons, carottes, poivrons, poireaux) 30 gr de fromage OUPS oublié MANGER PROTEINES |
Goûter ou snack : | 2 carreaux chocolat avec café |
Dîner : | brocolis vapeur, 200 grs fromage blanc 1 fruit |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
kina42
publié le 09/02/2008 à 13:57
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salut sylvie !! et voilà !! bon diagnostic !! gastro depuis hier !! ça va juste grosses crampes et ballonements !! pas bossé ce matin et presque rien mangé !! tant mieux ça reboustera ùon régime qui stagnait lol courre tjrs pour me rattraper !!lol génial !! jm et julie sont passés hier à la maison fait plaisir , avait l'air d'aller bien !! bon week bises |
cateli
publié le 08/02/2008 à 21:35
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Salut et bonne nuit de travail!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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