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Accueil   >  espaces  >  vivi63  >  voilà je continue mon petit chemin

Blog de vivi63

aide blog

  		• voilà je continue mon petit chemin
    publié le 01/02/2008 à 11:37

    Motivée comme une petite folle, quand le poids descends c'est tellement encourageant.
    Ma prochaine étape est d'essayer d'échanger quelques idées avec des personnes qui trvaillent en équipe, car pas évident de gèrer un régime, je saute souvent le repas du midi.
    Voilà je vais boire mon 4éme verre d'eau DUR DUR.
    A plus





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tranches pain céréales,compote, fromage blanc cafés
    Déjeuner : rien à 15h un morceau tarte aux pommes café
    Dîner : mache champignons, 200 grs fromage blanc, poellee poireaux/carottes
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • vivi63 
    publié le 02/02/2008 à 20:00
    Merci les filles c super sympa, et merci à Cateli pour tes conseils c vrai que desfois je le fais quand je suis sure de ne pas rentrer mais je suis SI IMPREVISIBLE !
    Ce soir j'ai RDV avec mon chéri çà fait un an tous les deux, resto et disco! Bonne soirée assurée!
    a bientot ENCORE 100 gr en moins YES....yes...yes
  • anais67 
    publié le 02/02/2008 à 11:22
    Joyeux Anniversaire ma grande !!! que cette journée soit belle pour toi et de gros bisous rien que pour toi en ce beau jour .........a bientot !!!! bye bye !
  • kina42 
    publié le 02/02/2008 à 10:11
    SALUT FRANGINE ... SAMEDI 02 FREVRIER 2008 ..... JOYEUX ANNIVERSAIRE POUR TES 45 ANS !!!! hihihi !!! bisous je taime fort annick :-))
  • anais67 
    publié le 02/02/2008 à 00:05
    courage ma grande , et oui bonne idee emporte toi des salade composées, c'est super bon, gros bisous et nous allons y arriver, y a pas de soucis !!! bises a bientôt.
  • cateli 
    publié le 01/02/2008 à 22:25
    avec le peu que tu manges ton poids a dû descendre!! C'est bien continue!! Mais je pense que ce n'est pas évident, peut-être que tu devrais te préparer des salades avec beaucoup de légumes du blanc de poulet ou des blancs de dinde avant de partir à ton boulot au lieu de rien manger . Essaye de boire un peu plus ça rempli l'estomac et diminue par conséquent la sensation de faim!! Courage, nous sommes là pour te soutenir Bonne soirée!!

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