J'ai commencé le prgramme avec un peu d'avance ; mon jour 1 sera donc le samedi ^^
Ca s'est plutot bien passé, voila qui me motive davantage !
Pas d'ecart, pas de goûter, pas de vin, pas trop de MG ... et un peu plus d'eau que d'habitude - ce qui n'etait pas trop difficile, vu qu;en temps normal, je suis un vrai dromadaire.
Mais ne crions pas victoire trop vite ... il faut que je tienne, et que je reste vigileante chaque jour davantage 
... et, je me connais, il faut que j'evite toute entorse au programme,
car je suis tres vite demotivee : à la moindre occasion, je suis capable de tout arreter, j'ai la facheuse habitude de voir la vie en blanc ou noir.
Il faut que je réapprenne
les nuances de la vie,
les repas de régime - mais sans m'interdire les repas entre amis,
l'austérité alimentaire avec la joie de vivre...

allez, je vous offre cette 'tite photo, je l'ai accrochee sur mon frigo pour me motiver !
BIZ