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2e jour
publié le 15/04/2008 à 17:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, 100 g fromage blc, 1 orange pressé, 2 tr pain complets beurrées |
| Déjeuner : | salade courgette tomate, 2 oeufs au plat, 2 tr pain complet, 1 morceau de fromage, 6 fraise avec du sucre |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréale |
| Dîner : | cuisse de poulet grillée, petit pois carotte, 1 yaourt, 1 poire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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