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Fatigue
publié le 09/08/2007 à 08:18 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tr pain complet+4 CC confiture light+1 jus d'orange+1 KF (4 pts) |
| Déjeuner : | 3 tr pain compet+2 tr salami WW+1 et 1/2 tr jambon cuit WW (4,5 pts) |
| Goûter ou snack : | ananas+1 carotte |
| Dîner : | poulet sauce tomates+salade+PDT nature (8 pts) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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retourne sur mon blog et rmet candy et danse,ou chante! hihi!!
non mais ça va pas ma tête!!!
moi tu vois il est tard, il est temps que j'aille me coucher!!!
repose toi bien quand même!!!
des que tu peux en tout cas!!!
Moi aujourd'hui, c'était valises!!
on part 1 semaine demain!!!
biz
et @ bientôt