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Bonjour !
Blog de virginieram
aide blog-
Plutôt bien... publié le 03/08/2007 à 08:22
Je pensais que la journée d'hier serait catastrophique et finalement, cela s'est bien passé. J'ai bu pas mal d'eau et mangé assez léger.
Le WE s'annonce tout de même plus difficile car je commence à ressentir le manque de certains produits.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet+2 CC confiture light + 1 verre jus d'orange (3,5 pts) Déjeuner : 3 tranches de pain complet+2 tranches de filet de poulet WW+1 CC confiture light (4,5 pts) Goûter ou snack : 10H: 1 Actimel multifruit+16h: 1yaourt maigre + 1 nectarine (2 pts) Dîner : frites+fricandelle+brochettes porc Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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