| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de virginie58410
aide blog-
Résultat de la balance se matin publié le 08/12/2012 à 14:09
Coucou,
Hier quand je suis aller en course, j'ai acheter une bouteil d'évian, d'un litre, j'ai bu un demi litre après manger avant d'aller au bain.
Bon je vais pas vous cacher qu'hier soir devant la tv j'ai pas pu de prendre un kinder délice et un peut de pain mais j'ai aussi bu le deuxième demi litre après ça.
Ce matin à 11 heure au réveil, oui 11h car je fait un peut de l'insomnie des fois donc coucher 2h, je suis aller au toilette et je me suis peser a jeûn .... cette gentil demoiselle m'a énerver au début car elle affiche et elle s'étein donc rebelote et elle m'a annoncer 72.2 kg, encore 1.7kg en moins.
J'espère que ca va continuer comme ça jusqu'a noël perdre une dizaine de kilos ça serais pas mal en 20 jour environ mais bon si c'est pas loin ça sera pas mal.
Mon objectif pour la saint valentin c'est d'avoir perdu un peu plus de 10kg en trois mois et avec ma motivation ça devrais le faire.
Là je sens que j'ai encore faim, mais je vais aller boire, ça devrais me passer.
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de chocolat au lait pas trop chocolater + 5 prince Déjeuner : 1 tranche de jambon + une minipart de gateau fait maison Dîner : Raclette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
