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Bonjour !
Blog de virginie001
aide blog-
petit problème santé publié le 07/12/2011 à 08:19
bonjour les filles. Il y a un petit problème de santé, c'est le gros intestin. Pas drôle pour un régime, mais je compte cortinuer en fesant attention à mon problème.
mon alimentation Petit-déjeuner : compote pomme banane Déjeuner : cuisse de poulet + petit poids carotte + pain beurre fromage + 1 yaourt nature avec sucre Goûter ou snack : pomme Dîner : soupe tomate avec de la crème + 1 tranche de poitrine de porc cuit supérieur + 1 yaourt avec 1 cuisse à café sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour perdre plus je te conseille de mettre de la stévia dans tes yaourts c'est sans calorie et ça sucre très bien, tandis que le beurre, alors très peu, j'ai acheté une poèle téfal pour cuisiner sans graisse c'est peut être une solution.
Mes félicitations pour ta perte de poids, continue !
Elisa de Caen !