| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
une nouvelle semaine qui commence
publié le 05/12/2011 à 09:14 |
bonjour, une nouvelle qui commence et c'est la 3ème et pour le moment je ne suis pas décourager. Je suis ravi car se matin je me suis pesée et j'ai vu 78,800 sa fait long que j'avais pas vu se poids. C'est un bon encouragement pour la suite de perte de poids. j'espère que samedi prochain sa sera à moins 78, sa serai superbe.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | compote de pomme banane + thé vanille caramel avec 1 sucre |
| Déjeuner : | 3 hamburger + 1 royal bacon + frite + frappé chocolat + un coca |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | carotte rappée + yaourt nature avec sucre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonjour,
On est amie et pas encore de com...! Je vois que la balance penche du bon coté...! Voilà une bonne chose...Je préfère ça aussi. Bonne continuation.
A bientôt Bizzz ***