| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de virginie001
aide blog-
arrêter de fumer publié le 28/11/2011 à 01:29
Aujourd'hui je commence le régime et en plus j'ai décider d'arrêter de fumer. Sa va être dure et de plus mon mari fume mais lui je ne pense pas qu'il va arrêter.
Aujourd'hui c'est aussi parti pour le défi " les kilos dans la hotte de père noël" et j'espère vraiment perdre du poids pour mon équipe qui est " un ange de noël"
Quand je disais que j'était pas sur qu'il arrêtait du fumer il fume devant moi sans pitié pour moi (sniff)
. C'est dur de le voir mon mari fumer et moi qui veux arrêter, je sais pas si je vais tenir à ne pas fumer.Fatiguer, la nuit dernière j'ai du dormir environ 1 heure 30 environ et la c'est dur sans nécotine.
Je vous souhaite une bonne soirée à tous et à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : compote pomme banane + café avec 2 sucre Déjeuner : une tomate + cassoulet avec du pain + fromage (tomme) avec beurre et pain + yaourt nature avec du sucre Goûter ou snack : 2 kiwi Dîner : 2 oeufs à la poêle avec pain + fromage de chèvre avec pain + yaourt nature avec du sucre Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
linoa91300 publié le 28/11/2011 à 06:54voila de bonnes résolutions ! bon courage.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
