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Blog de virginie-marie
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Et voilà, les décisions pour tenir mes bonnes résolutions: Top départ! publié le 07/01/2013 à 09:49
Bon voilà, j'ai pris une grande décision: Je ne ferais pas le régime "soupe aux choux". Pour plusieurs raisons:
-j'ai peur de ce régime, c'est vrai que les commentaires des personnes satisfaite donne envie de le faire mais je ne me le sens pas du tout.
-Ensuite, il est très fatiguant (même si il dure que 7 jours) et se n'est pas le moment d'être fatigué pour moi avec les concours dans deux mois
-Pour continuer, il est très agressif pour l'estomac et les intestinc et moi je suis fragile de l'estomac donc c'est même pas la peine d'y penser.
-Pour terminer, c'est un régime où tu ne perd que de l'eau et pas de masse graisseuse donc laxatif.
Donc voilà mes raisons de l'abandon de se régime. Ce n'est pas pour autant que j'abandonne, non pas du tout. En effet, il y a un j'ai participé, pendant les vancances d'octobre ( donc à l'époque 10 jours) à une session dans une maison diététiques pour enfant ( car je n'avais alors que 17 ans) et j'aivais suivit un régime hypocalorique ( 1900 kcal/ jours). Bref, en 10 jours j'avais perdu presque 3 kilos et ensuite je l'ai continuer à la maison, pour atteindre 77,9kilos ( j'en faisait 86.9 kg). Sauf que l'hiver 2012 est arrivée, je ne m'occupé plus rien et j'ai repris pour arrivée à 81.9 kg. Donc au lieu de faire le régime "soupe aux choux" je vais repartir sur celui-là.
Ainsi je vais créer un groupe "hypocalorique-1900 Kcal/jour"
j'espère vous voir très vite pour ce qui veulent le suivre.
(3) commentaires
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^^ merci de m'ajouter comme membre de votre groupe. ça me ferai un grand plaisir.
Tu as tout à fait raison c'est la meilleure marche à suivre !!
Bon courage