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Bonjour !
Blog de virginie-marie
aide blog-
Journal alimentaire 2 publié le 18/07/2012 à 20:55
Tiens, et si je l'appelais Jouali ( Journal alimentaire), sa me plait bien sa! Voilà, il est baptisé!
Dans tous les cas il me sert énormément, heureusement que je suis tombé sur cette étude alimentaire, je suis très contente. Il me permet de pas dépasser mes calories journalières, cette semaine je me suis fixer entre 1500 Kcal et 2000Kcal. Pour le premier jour, je trouve que je m'en sort bien ( 1784 Kcal) en sachant qu'avant que je commence à me fixer les Kcal j'ai fait deux jour de bilan et j'était à 3300 Kcal environ
Vivement samedi voir ce que sa donne!
(2) commentaires
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Tu manges quoi? Tu fais un régime spécifique ou tu manges équilibré?
Moi ca m'aide vraiment beaucoup !
Bon courage !
Marion