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Pas d'excès
publié le 24/02/2012 à 16:03 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen), Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Crème dessert à la vanille, rayon frais, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Jambon sec, découenné, dégraissé, Oeuf poché, Pain courant français, 400 g ou boule |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Compote de fruits divers, appertisée, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1025 kcal |
Missplapla
publié le 24/02/2012 à 21:15
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Bravo ma belle! Demain la pesée! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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