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Blog de virgin63

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  		• repas du 27/09/2011
    publié le 27/09/2011 à 11:05

    moivée motivée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT, Amande, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Flocons d'avoine, cuits à l'eau
    Déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Haricot vert, surgelé, cuit, Oeuf à la coque, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Dîner : Riz blanc, cuit, Champignon de couche, sauté, Carotte, cuite, Parmesan, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 944 kcal
    (1) commentaires


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  • marilou009 
    publié le 27/09/2011 à 22:15
    Bravo! tu gardes bien la motivation - 944 Kcal c'est bien
    la balance va chuter

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