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Bonjour !
Blog de virgin63
aide blog-
repas du 23/09 publié le 23/09/2011 à 19:37
En ce moment c'est difficile de tenir..........après une journée bien remplie et mon dîner j'aurai bien mangé la table en dessert!!!!! (en effet y'a des jours comme ça).....du coup j'ai complètement craqué sur des céréales.....je sais y'a pire mais bon je suis quand même déçue de mon impulsivité...........surtout que demain est le jour de la pesée.....j'espère que je ne vais pas trop le regretter!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Abricot, séché, dénoyauté Déjeuner : Tomate, crue, Mozzarella, Cabillaud, cuit à la vapeur, Champignon de Paris, appertisé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Huile d'olive vierge, Vinaigre Dîner : Tarte aux légumes, Confiture d'abricot, Huile d'olive vierge, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Mâche, crue, Spécialité laitière type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1580 kcal (1) commentaires
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ne te t'inquiète pas tu n"est pas seule
pour ma part cette semaine cela a été du grand n'importe quoi
a part de faire de la marche, rien,certain repas ça allait mais d'autre j'ai abusé...mais lundi reprise en main
en attendant bon courage